Kim jestem?
Witaj! Jestem Karo Tashi
Z wykształcenia psycholog, z pasji eksplorator umysłu. Moi nauczyciele (Buddyjscy Mistrzowie medytacji), nazywają mnie Tashi (czyli pomyślny znak po Tybetańsku).
Studiowałam w międzynarodowo uznanych szkołach empirycznej pracy z umysłem, poprzez medytacje.
Łącznie 5 lat podyplomowych studiów formalnych, ponad 9 lat zaangażowanej praktyki medytacyjnej i regularnych świeckich odosobnień medytacyjnych oraz odosobnień Buddyjskich.
Miałam również ogromne szczęście być nauczana bezpośrednio od Tybetańskich Buddyjskich Mistrzów oraz pionierów naukowo opracowanej metody - Medytacji Mindfulness, czyli treningu Uważnej Obecności.
Móje formalne treningi medytacyjne odbyły się w The Three Doores Academy i Mindfulness Association (UK) oraz British Mindfulness Institute (mindfulness dla dzieci).
Po ukończeniu dyplomu z Psychologii w Edynburgu (Szkocja) ponad 9 lat temu, dostałam się do The Three Doores Academy. Tam przeszłam solidny kilkuletni trening. Po 5 latach zdyscyplinowanej praktyki medytacyjnej, zostałam zaproszona bezpośrednio na trening nauczycielski, przez Fay Adams (jedna z kilku pierwszych
uczniów prof. Roba Narin, współzałożycielkę Brytyjskiego Mindfulness Association).
Każdy dzień zaczynam medytacją. Jeżdżę regularnie na samotne i grupowe odosobnienia medytacyjne. Największą radość sprawia mi dzielenie się moim doświadczeniem w sposób lekki i zorientowany na zabawę z uczestnikami kursów.
W swojej pracy z drugim człowiekiem, zajmuje się redukcją stresu, prewencją wypaleń, samoakceptacją, inteligencją emocjonalną, pogłębianiem relacji ciało-umysł, pracą z wewnętrznym krytykiem, uleczaniem ran z dzieciństwa.
Moja praca jest moją miłością. Moją intencją jest pomoc zainteresowanym, redukowanie niepotrzebnego cierpienia
i odkrywanie dostępu do naturalnego źródła radości, dostępnego dla każdego i w każdym momencie.
Podstawą mojej praktyki jest życzliwość (Compassion). Cieszy mnie, przekazywanie uczestnikom moich kursów, to jak w lekki, a jednak głęboki i autentyczny sposób mogą zajrzeć w siebie i zaprzyjaźnić się ze swoim umysłem, z jego ciemnymi i jasnymi stronami.
Sprawdź moją ofertę (link).
Z radością w sercu informuję, że dr Raven Lee, objęła patronat nad moją profesjonalną praktyką zawodową.
Co to oznacza?
Wspólnie z dr R. Lee będziemy działać nad kierunkiem i rozwojem moich autorskich kursów w obszarze
Mindfulness & Compassion i medytacji.
🎉 To jest dla mnie wielkie wyróżnienie! 🎉
Dr Raven Lee, senior nauczycielka w szkole medytacji transformacyjnej założonej przez Tenzin Wangyal Rinpoche.
Dr Raven była szkolona bezpośrednio przez tego Tybetańskiego mistrza przez ponad 20 lat, w przygotowaniu do nauczania medytacji transformacyjnej. Swoją praktykę psychoterapeutyczną (transpersonalna analiza Jungowska, hipnoterapia) prowadzi w Kalifornii i naucza międzynarodowo od wielu lat.
Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli