Pragniesz zaprzyjaźnić się ze sobą i ze światem?
Tak, by życie wydarzało się dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie?

Zapraszam Cię do udziału w interaktywnym kursie online:

Mindfulness START

(9 czerwca 2020)

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli jesteś osobą całkowicie poczatkującą lub jeśli masz już doświadczenie jednak:

  • Próbowałeś/łaś już medytować, ale wciąż ''coś nie wychodzi'', masz poczucie, że chodzisz w kółko, lubi pojawiają się pytania i potrzebujesz odpowiedzi oraz wsparcia.

  • Chcesz uwolnić się od natłoku natrętnych myśli.

  • Chcesz uwolnić się od wewnętrznego sabotowania swojego szczęścia i stać się swoim najlepszym przyjacielem.

  • Chcesz umiejętnie obniżać poziom stresu w codziennym życiu.

  • Chcesz nauczyć się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami.

W czterey pierwsze tygodnie, zdobędziesz narzędzia do praktycznego zastosowania metody Medytacji Mindfulness oraz kojącej praktyki życzliwości.

Przez kolejne cztery tygodnie, ze wsparciem grupy i prowadzacej, będziesz eksplorować i pogłębiać praktykę.

Celem tego interaktywnego kursu online jest przekazanie Ci, solidnych podstaw Medytacji Mindfulness

i odpowiedzenie na pytania, które mogą się pojawić w procesie przyswajania wiedzy i podczas praktyki.


 


 

START

9 czerwca!

  1. Cztery interaktywne warsztaty online, zoom.*

  2. Edukacyjne nagrania video.*

  3. Poranne medytacje na żywo (trzy razy w tyg) *

  4. Grupa wsparcia na FB + raz w tyg. 30 min FB LIVE*.

  5. * (+ 10 tyg. dostępu do nagrań + możliwość przedłużenia).

Antoni Chomiak,

Radca Prawny.

''Jestem bardzo wdzięczny za współpracę z Karo Tashi.

 

Zdolność efektywnego radzenia sobie ze stresem w moim życiu zawodowym jest na wagę złota! ’’

Marta Trojanowska,

lektor języka japońskiego, UW

"Wielkie serce, oddanie, otwartość, cierpliwość, radość dzielenia się doświadczeniem, życzliwość, a przede wszystkim szacunek do drugiego człowieka. Tym charakteryzuje się Karo Tashi i jej podejście do pracy indywidualnie i w grupie. A do tego wielki dystans do siebie i poczucie humoru. Jeśli szukasz prostych nauk, które działają (pod warunkiem, że je stosujesz, na co dzień), to praca z Karo jest dla Ciebie!"

Iwona Ciupinska, Prawniczka.

"Polecam serdecznie ten kurs u Karo Tashi. Nawet jak nie można uczestniczyć on-line (Ja na pierwsze zajęcia się nie wyrobiłam być na czas) to spokojnie odtwarzając nagranie nie tracimy, na jakości kursu. Karo daje dużo cennych wskazówek, medytujemy wspólnie, no i sama jest mega przykładem dobroczynnego wpływu medytacji Mindfulness, na jakość życia.  Zapewne będziecie usatysfakcjonowani i zmotywowani entuzjazmem Karo."

Z czystym sumieniem polecam każdy kurs z Karo. Podczas spotkań Karo tworzy przyjazną i bardzo ciepłą atmosferę. Czujesz wyraźnie doświadczenie i profesjonalizm.

 

Karo jest osobą pełną empatii, życzliwości, wrażliwości, ale też posiada ogromny dystans do siebie i ma bardzo duże poczucie humoru, którym zaraża na każdych zajęciach.

 

Kursy z Karo to podróż w głąb siebie i odkrywanie siebie krok po kroku. To poczucie że masz świetnego nauczyciela, który odpowie na wszystkie nurtujące Cie pytania, a na dodatek wspiera Cie i motywuje. Kurs z Karo dla mnie był strzałem w 10. Serdecznie polecam Karo jako świetnego nauczyciela mindfulness i bardzo ciepłą osobę.

Co blokuje życzliwość?

Spacyfikuj wewnętrznego sabotażystę.

+48 737 372 803 

karo@karo-tashi.com

©2020 by Mindfulness  Karo Tashi.