Kurs Medytacji i praktyka życzliwości.

Start 16.10.19 o 19.00 (na żywo + nagrania)

Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie stawiać czoło codziennym wyzwaniom?

Pragniesz, aby uwarunkowania otoczenia nie były przeszkodą na Twojej drodze do szczęścia? Marzysz o tym, by podejmować decyzje niebudzące wątpliwości, jednocześnie radząc sobie ze stresem w konstruktywny sposób?

Bloom
wewnetrzny spokoj.png

Zadbaj o siebie tak naprawdę, tak od środka!

 

Czas na oczyszczenie wnętrza, na stabilność emocjonalną. To, jak sami ze sobą się czujemy, przekłada się zarówno na relacje prywatne (rodzinne i związki miłosne), jak i na zawodowe, co wywiera bezpośredni wpływ na jakość pracy.

Kurs Medytacji i praktyka życzliwości. OSTATNI KURS w tym sezonie, przed moją zimowa przerwa na odosobnienie medytacyjne.


Do kursu może przystąpić zarówno początkujący, jak i osoba z doświadczeniemmedytacyjnym. Będę się dzielić z Wami solidnymi fundamentami, które pomogą Wamrozwinąć i pogłębić zdolność medytowania.

CEL:

  1. Rozpoczęcie praktyki medytacyjnej / odświeżenie, jeśli już praktykujesz.

  2. Na kursie tym zdobędziesz podstawy zdolności radzenia sobie z niespokojnym umysłem i natłokiem myśli.  

  3. Nauczysz się praktyki życzliwości , ktora pomaga w odnalezieniu większego spokoju wewnętrznego, ułatwia wybaczanie. 

+48 737 372 803 

karo@karo-tashi.com

©2020 by Mindfulness  Karo Tashi.